Samen Focussen op Leefstijl (SFL training)

‘Zelfmanagement’, oftewel zelf verantwoordelijkheid nemen voor je welzijn en gezondheid, is een belangrijk streven binnen de zorg, bij gemeentes en voor werkgevers. Het draagt bij aan een groter welzijn van mensen, betere resultaten van de dingen die je gezamenlijk aanpakt en lagere kosten. Er wordt ook vaak gezegd dat we van ‘ziekte en zorg’ de omslag moeten maken naar ‘gezondheid en gedrag’. Maar hoe stimuleer je mensen om hun gewoontes te verbeteren? Zeker als je maar beperkt de tijd hebt in een consult?

De SFL methode geeft zorgprofessionals de mogelijkheid om in tien minuten effectief het onderwerp leefstijl te bespreken met patiënten. Hiervoor wordt een pragmatische methodiek gehanteerd die aansluit bij onder meer de positieve psychologie, Positieve Gezondheid, coachingsmethodieken en het Triademodel van Poiesz. De gesprekstechnieken worden gekoppeld aan bondige, wetenschappelijke informatie over leefstijl: wat zijn eigenlijk de meest effectieve dingen om te doen op het gebied van voeding, bewegen, slaap en ontspanning?

De training omvat theorie, reflectie op de eigen aanpak, oefening in gespreksvoering en het implementeren van het geleerde in de eigen praktijk.

Effecten van de training:

  • Deelnemers kunnen snel tot de kern komen bij de patiënt/cliënt/medewerker en zijn motivatie versterken;
  • Deelnemers beseffen in welke mate ze zaken invullen voor een ander (dan wel echt luisteren en verhelderen wat de ander bedoelt);
  • Deelnemers kunnen meer diepgang in hun gesprekken brengen;
  • Deelnemers kunnen een (vervolg)gesprek effectief starten, met aandacht voor inhoud én relatie;
  • Deelnemers kunnen de ander helpen om concrete verbeterstappen te vinden en te gaan uitvoeren;
  • Deelnemers kunnen eenvoudiger adviezen over leefstijl geven, zodat de patiënt/cliënt/medewerker beter weet wat hij kan doen om zijn gewoontes te verbeteren.
  • Deelnemers hebben hun groei mindset versterkt en/of meer plezier in hun gesprekken gekregen.

Binnen een organisatie kan een SFL training worden verzorgd die twee dagdelen training omvat, plus voor elke deelnemende professional twee individuele gesprekken over de eigen leefstijl. Dit laatste zorgt ervoor dat de professional zelf ervaart wat de focus op leefstijl hem oplevert, waardoor hij anders staat in de gesprekken die hij met mensen voert over leefstijl.

Voor wie

De SFL training is bedoeld voor professionals die beroepshalve gesprekken voeren waarbij een ander gemotiveerd en gestimuleerd moet worden om gezonde gewoontes te ontwikkelen (en vol te houden). In de zorg zijn dit bijvoorbeeld verpleegkundigen, physician assistants, huisartsen en praktijkondersteuners. Bij gemeentes kun je denken aan onder meer consulenten bij de WMO, Werk & Inkomen of in een wijkteam. De training wordt ook gegeven aan managers die leefstijl willen/moeten aankaarten met hun medewerkers.

Praktische informatie

De tijdsinvestering voor een deelnemer omvat twee dagdelen training en twee gesprekken van 45 minuten met een gecertificeerde leefstijlcoach. Er wordt stof in een e-learning omgeving aangeboden, waar de deelnemers naar behoefte gebruik van kunnen maken (geen verplichting). Daarnaast stellen ze zichzelf tot doel om in hun werkpraktijk de opgedane vaardigheden te oefenen. Er is geen toets, wel een aanwezigheidsplicht voor het ontvangen van PE-punten voor de trainingsdagdelen.

Deelnemers ontvangen een beknopte theoriebundel.

Accreditatie

NVvPO 7 punten
V&VN 6 punten

Meer informatie / training aanvragen

Er staat momenteel geen open inschrijvingstraining gepland. Mocht je interesse hebben in een open inschrijving, neem dan even contact op met Visiom, info@visiom.nl.

Een training in jouw organisatie of regio laten verzorgen voor 6 of meer personen? Neem dan even contact op met Meijke van Herwijnen, tel. 06-51745600 of e-mail meijke@visiom.nl.

Reacties

“Heel leerzaam. Verlaat de training met enorm veel gereedschap om de leefstijlgesprekken optimaal te benutten en doelen te halen bij mijn patiënten. Het concept vertrouwen vergroten is prachtig.”

“Het helpt om op een of andere manier het gesprek te voeren waarbij je de regie bij de patiënt kunt laten en daardoor meer bereikt.” (Marja, coördinator hartrevalidatie)

“In twee dagdelen veel praktische handvatten om je beroepsuitoefening te optimaliseren als het gaat om leefstijlverandering bij patiënten.” (Annekatrien Klomp, coördinator hartrevalidatie)

“Door het volgen van deze training kan ik snel en op een effectieve manier met een hulpvraag omgaan. De cliënt voelt zich gehoord en reageert positief.” (André Damen, verpleegkundige spoedeisende psychiatrie)

“Na de eerste bijeenkomst had ik ineens weer zin in mijn werk.” (POH, Apeldoorn)

“Inspirerende training die mij geholpen heeft in het structureren van gesprekken met cliënten en ze te helpen doelstellingen scherp te krijgen en hun doelen vervolgens te verwezenlijken.” (Liesbeth Koerts, gewichtsconsulent)

“Een zeer bruikbare, compacte training.” (Maaike Dijkstra, diëtist, www.dietist-in-delft.nl)

“Ik heb echt fijne handvatten gekregen om mee aan de slag te gaan in de praktijk. De cursus sloot goed aan bij de praktijk en was afwisselend.” (Evelien, verpleegkundige)

Beoordelingen

Gemiddelde beoordeling training: 8,8
Gemiddelde beoordeling docent: 9,0