Workshop Fit & energiek zijn (uit de serie ‘Leefstijlcoaching in de praktijk’)

Deze workshop maakt deel uit van een serie van vier toepassingsworkshops, gericht op het aanpakken van veel voorkomende leefstijlvraagstukken. De workshops kunnen los van elkaar of in combinatie gevolgd worden. De andere drie thema’s zijn: afvallen & op gewicht blijven / meer rust ervaren in de drukte / je ongezonde gewoontes aanpakken.

In deze workshop wordt aandacht besteed aan:

  • het slim inzetten van voeding, bewegen, slaap en ontspanning om fitter te worden
  • het opbouwen en behouden van energie
  • het goed omgaan met energie door de dag heen

Voor wie

De workshop is bedoeld voor leefstijl- en gezondheidsprofessionals die hun kennis over verschillende leefstijlonderwerpen beter willen combineren en toepassen bij cliënten die meer rust of minder stress willen voelen. Wie onvoldoende basiskennis heeft op het gebied van slaap, ontspanning, voeding of bewegen, wordt geadviseerd hem eerst aan te vullen. Er wordt uitgegaan van hbo werk- en denkniveau.

Docent

Meijke van Herwijnen, MSc MHA
Trainer, voedingswetenschapper en leefstijlcoach

Deelnemen

Dinsdag 14 mei 2019, 9.30-16.30 uur

Aanmelden (tot 2 weken van tevoren € 169,-, daarna € 189,-; geen BTW van toepassing) kan via de webwinkel van Visiom.
Je cursusgeld is inclusief koffie, thee, lunch en cursusmaterialen.

Er is naast deelname aan de workshop zelf geen verdere studiebelasting in uren.

Plaats

Visiom Academie, Amersfoort

Accreditatie

BGN 3 punten

Vragen?

Stuur een e-mail aan Visiom.

Beoordelingen

Gemiddelde beoordeling training: 8,5
Gemiddelde beoordeling docent: 8,6

Reacties

  • Ik vind het erg waardevol hoe je dit onderwerp erg inzichtelijk kunt krijgen.
  • De workshop biedt leuke laagdrempelige ideeën/tools om verhoging van het energieniveau bespreekbaar en toepasbaar te maken. Mooie integrale benadering! (Aty, Leefstijlcoach)
  • Hele mooie kapstok om interventies aan te bieden aan klanten en goede ideetjes voor deze interventie. (Marion van Deudekom, Leefstijl en vitaliteitscoach, www.yourlifestylechange.nl)